SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • [Help] Jakie ubezpieczenie wybrac?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja mam uczelniane z PZU, płacę 45 za rok i mam 20 000 NNW. Generalnie ubezpieczenia grupowe są bardzo opłacalne, więc jak na przykład studiujecie to warto zapytać gdzieś o to, ewentualnie w pracy czy coś. I mi to obejmuje też sporty ekstremalne itd, SW też się liczą bo pytałem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-01-29 14:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezki temat, 90% info to spekulacje albo bzdury, a druga sprawa ze jakby w towarze bylo cos namieszane, mam na mysli nandro to wiadomo jak bardzo czas wykrycia sie przedluza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2013-03-20 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolic Nutrition Phenolox

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest tam kilka fajnych substancji jak forskolina, sulbutiamina, ale wg mnie za tą cenę. Można lepsze znaleźć rzeczy Co do kupna to wujek Google się kłania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2016-09-04 11:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu

    Post
    Doping

    To zależy jak sprawy się mają, zazwyczaj i tak podaję hcg + reszte.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2016-10-05 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu

    Post
    Doping

    Wypróbuj ten twój własny schemat 500iu e5d ja kiedyś tak leciałem na trenie i teście, i ta metoda w moim przypadku się potwierdziła. Pociągnij ten cykl jak chcesz 16-18 tygodni sam prop to stosonkowo bezpieczne rozwiązanie , z tym że ja bym w środku cyklu podbił nieco dawkę do 150mg eod a zacząłbym od 50-70eod.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2016-10-05 14:02:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bieżnia i spalanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie patrz na wskazania maszyn, one dokładnie nie liczą, sprawa ma się jak wyżej, jednorazowy wyskok czy masz na stałe bieżnie jeśli na stałe musisz ją uwzględnić w zapotrzebowaniu http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Chyba że redukujesz i nie chcesz już ciąć kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2017-11-28 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co złego jest w burgerze?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobre mięso, dobre pieczywo to i codziennie można wcinać takie rzeczy, burgery każdemu się kojarzą z fastfoodem czymś złym w diecie, ale jak wszystko jest dobrej jakości to dlaczego nie zjeść

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2017-12-02 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozpisuje dawek to ankieta zbędna. Słuchaj tren to jest najgorszy środek jak chodzi o wydolność, porażka.Szybko Cię pompuje ale bardziej momentalnie zabiera Ci "tlen"....Nie nadaje sie pod rzaden sport wytrzymałościowy. Lepiej uderz w bolda do 300ew max, GW, oxe i minimum tescia musi być do tego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2019-08-07 07:27:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mierzenie efektów redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga to żaden wyznacznik tak na prawdę. Rób sobie pomiary ciała co tydzień i fajnie jest robić zdjęcia :) , według mnie 200kcal odjąć to spokojnie i obserwować , możesz równie dobrze dodać aktywności , ciepło się robi to spacery/rower czy inne jakieś atrakcje :) a jak nje to bieżnia , rowerek czy to co lubisz robić :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2022-03-20 11:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] „Czy rodzaj estra determinuje efekty cyklu? Nie. Testosteron działa tak samo niezależnie, jak szybko jest uwalniany. Wbrew obiegowym opiniom wszystkie odmiany testosteronu działają podobnie. Wyjątkiem od reguły jest iniekcyjny t. undecanoate (podnosi on stężenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2023-08-05 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca 100mg/t ?

    Post
    Doping

    tutaj moge miec omke tanio zamiast tescia przejdzie ? i ampulki mam 1ml/50 czyli 2 shoty tyg z 3 ampulek 1 ? i co do odbloku jak ta sprawa wyglada jeszcze nie rozgladalem sie za tamo i clomidem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2010-08-03 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 sprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1- najlepiej woda, lub z niewielka iloscia soku. Cole i inne napoje z kodeina odradzam bo oslabiaja dzialanie kreatyny. 2- jak budujesz mase (w koncu bierzesz kreatyne) zlapiesz troche tluszczu, a kreatyna w koncu pomaga zatrzymac wode wiec lekko sie puchnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-06-25 10:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid czy tamox?

    Post
    Doping

    zasadniczo nie ma, ale po co się kłuc kilka razy jak w dupę do 4cm wejdzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2008-03-19 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! Cykl do wgladu !

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tak od razu mam jeszcze pytanie.. ktorego xpanda brac?? zwyklego czy energized?? i czy wogole jedna pucha starczy na cykl?? a moze lepiej zdecydowac sie na storma?? jak myslicie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-11-01 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niestety tak jak podejrzewałem, w Twoim wypadku zdecydowanie musisz redukować. Robienie masy w obecnej fazie zatluszczenia mija się z celem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2017-01-07 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo e da sę tego określić. Każdy trening, jak i organizm jest inny. Czas może się znacznie różnić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2017-06-12 18:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć z dolnych partii ciała?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z dolnych chudnie się tak samo jak z górnych .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2019-04-06 22:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć z dolnych partii ciała?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A gdzie schudniesz od brzuszków ? Na brzuchu ? Może popracuj nad góra zamiast chudnąc z dołu . 56 kg to mizernie do Twojego wzrostu . Masz 14 lat cały czas się rozwijasz . Jak chces chudną bilans ujemny i lecisz . Każdy ruch będzie dobry .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2019-04-06 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć z dolnych partii ciała?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W tym wieku jakieś specjalne restrykcje nie są potrzebem , jak obecnie się odżywiasz co jadasz, trenujesz cos, jaką masz aktywnosc fizyczną

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2019-04-07 13:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO+CITRO+L-GLUTAMINA+HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dorian daj spokój A ile czekasz ? rano parnacie min wystarczy żeby kretka się wchłonęła PO treningu podobnie - zanim wróciż z siłki do domu kretka wchłonięta Ja nigdy nie mialem problemu jak brałem 2x 4x - to już inna sprawa ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2003-10-22 01:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)